Aulas Pélvis Viva
Pelvis Viva — Resgatar a tua força e a tua fluidez
Ao longo dos anos, tenho vindo a aprofundar este trabalho com o movimento pélvico: resgatar a nossa força sem perder a nossa fluidez, encontrar estrutura sem perder a liberdade de ser.
A nossa pélvis é o nosso centro criador. Quando está presa, tensa ou estagnada, podemos sentir também uma perda de vitalidade, prazer, presença e conexão connosco mesmas.
Estas aulas são um momento semanal para parares, escutares o teu corpo, suares, libertares, explorares, divertires-te e, acima de tudo, voltares a ti.
Um espaço para resgatares o amor-próprio, habitares o teu corpo belo e único e lembrares-te do teu valor, permitindo-te receber o cuidado que mereces, através de ti e do teu movimento.
Escolha a modalidade que melhor se adapta a ti
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Plano Mensal
Todas as quintas-feiras às 18h, com 1 aula por semana.
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Plano Quinzenal
2 aulas por mês, em semanas alternadas.
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Aula Avulsa
1 aula por mês.
90 minutos para te sentires viva e presente
Se sentes que este espaço é para ti, inscreve-te.
Vem movimentar, libertar e resgatar a mulher que és.
As aulas têm vagas limitadas. Por isso, é necessário informar antecipadamente quais as datas em que pretendes participar, de forma a garantires a tua vaga.